Pular para o conteúdo

Exercício e os Sistemas Corporais

  • por

O Sistema Esquelético

Durante o exercício, o sistema esquelético fornece a estrutura rígida aonde os músculos se juntam.   Sem o sistema de alavancas que os ossos proporcionam, os movimentos do corpo dificilmente seriam possíveis.

O sistema muscular contribui com a força que movimenta o esqueleto.   Os músculos se prendem de um osso a outro passando pelas articulações e tem a capacidade de contrair.   Quando os músculos se contraem, os ossos se movimentam.

O sistema nervoso possibilita o movimento voluntário, ou coordenado, do sistema esquelético.    Faz a conexão mente-músculos, necessária ao “comando” de execução de um movimento.    Sem o sistema nervoso, não seria possível controlar a qualidade e a quantidade de contrações.

Os sistemas respiratório e cardiovascular fornecem o oxigênio e os nutrientes que os ossos precisam para crescer os músculos, para se contrair.

Sem esses dois sistemas não seria possível manter a contração dos músculos do esqueleto, ficaríamos “sem combustível”.

O sistema respiratório e cardiovascular também exercem um papel importante na remoção do gás carbônico e dos resíduos do nosso corpo.

Esses cinco sistemas, auxiliados pelos outros sistemas corporais trabalham juntos para nos fazer criaturas maravilhosas, capazes de correr, dançar, nadar e pedalar.

O Corpo Humano é uma máquina realmente complexa, porém espetacular.

Fonte da imagem:  http://professorromario.blogspot.com.br/2013/02/sistemas-corporais_24.html